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uma cancao
talvez eu faca
pra te acordar
lembrar de mim
enquanto o tempo nao passa
uma cancao suave
falando de amor
de saudade
de sonhos
de nos dois sozinhos
num descaminho sem fim
mas talvez
baste essa cancao
pra te fazer fugir
de vez
dessa solidao
amarga
imatura
aflita
que te mantem presa
nessa noite tao escura
e infinita

:: jose luis 30-04-07 às 10:36 PM
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SEXO NA UTI (Isabela)

Uma moça sofre um gravíssimo acidente de trânsito, vai parar na UTI e passam dois anos nessa situação, sem responder aos estímulos dos médicos e sobrevivendo apenas pelo uso contínuo de aparelhos.
Quando certo dia, para o espanto de todos e escândalo geral, esta moça fica grávida.
Os médicos, a polícia, os funcionários do hospital, e principalmente os parentes empenharam-se em descobrir como um fato absurdo desses poderia ter ocorrido.
Após exaustivas investigações, chegaram à conclusão que o culpado era um caipira, que há poucos meses havia chegado do interior para trabalhar como auxiliar de enfermagem.
Então ele foi levado para a delegacia e severamente interrogado pelos policiais. Para curiosidade de todos ele se justificou dizendo que apenas cumpriu suas obrigações seguindo as instruções da plaqueta que estava pendurada na cama.
Perplexos, os policiais foram até o local do crime, viram a mulher deitada e sobre ela a plaqueta que indicava: COMA.

:: jose luis 30-04-07 às 08:58 PM
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quem sabe eu nao seja
tudo o que restou pra voce
tudo o que voce deseja
o que ficou dos escombros
talvez o ombro
que voce precisa
a ultima brisa
a ultima gota de ar
que entra no seu nariz
quem sabe eu seja
hoje
a unica forma de voce ser feliz

:: jose luis 29-04-07 às 09:20 PM
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o mar
solidario com o meu peito
bate forte sobre as pedras
empurrado pelo vento
e nesse momento
eu sou essas pedras
elas traduzem os meus sentimentos
se deixam bater pelo mar
e mesmo assim
continuam amantes
e mantem seu abraco
ate bem mais forte
do que antes
abracavam esse mar

:: jose luis 29-04-07 às 09:13 PM
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tua nuca exposta
submissa aos meus beijos
aos meus dentes
teus gritos
indecentes
so me provocam
te aperto mais nos meus bracos
sobre as tuas costas
te afago
e no teu gemido
eu me vejo
realizando todos os teus desejos
os mais obscuros
e te curo
de todo o teu desamor

:: jose luis 29-04-07 às 09:08 PM
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Uma loira está preocupada, pois acha que seu marido está tendo um caso. Vaiaté uma loja de armas e compra um revólver. No dia seguinte, ela volta para casa e encontra seu marido na cama, com uma ruiva espetacular. Ela aponta a arma para a própria cabeça. O marido pula da cama, implora e suplica para que ela não se mate. Aos berros, a loira responde: - Cale a boca, cretino ..Você é o próximo! (Isabela)

:: jose luis 29-04-07 às 08:23 PM
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as figuras da poesia
sao abstratas
vadias
vazias
caricatas
sao personagens
do inconsciente
subliminares
encontradas em esquinas
em bares
sao fantasias
inventadas ou nao
podem ser vistas
em todos os lugares
fazem parte de sonhos
pesadelos
desilusoes
desmazelos
podem nao ter
um destino
ou pessoa certa
podem ser pra ninguem
aleatorias
palavras soltas
desertas
contraditorias
sem qualquer razao de ser
sem qualquer clima
podem ser feitas pra mim
pra ela
pra voce
mas 'e bom que tenha rima

:: jose luis 29-04-07 às 09:39 AM
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JABÁ.COM.BR (kIBELOCO)

O Serjão lançou uma campanha que pretende recolher 1 milhão de assinaturas para enviar um projeto de lei à Câmara dos Deputados almejando estender aos blogueiros os incentivos fiscais da Lei Rouanet. Como ele fez um bannerzinho ordinário, fiz minha parte e coloquei a mão na massa (abaixo):
Ainda segundo o Serjão, já que tanta gente mamando numa teta camuflada de "apoio governamental", é justo que os blogueiros sejam recompensados por essa atividade tão desgastante. Já não é concebível que esse segmento emergente abandone suas vidas profissional, sexual ou ambas apenas pelo dever patriótico de informar e/ou entreter as pessoas.

Há blogueiros não suportando mais o desgaste e abandonando a atividade. Alguns vendem livrinhos por mala direta para sobreviver. Outros sofrem terríveis problemas psicológicos devido ao vício de blogar. Por isso temos de dar um "BASTA".

Se até os crentes querem incentivos fiscais para orar, por que não os teríamos para postar? Precisamos nos unir e, por isso, acompanho e peço que este movimento seja divulgado por toda a blogosfera.

Vamos à luta, companheiros! E não deixem de subscrever o abaixo-assinado. Tenho a certeza de que a vitória será nossa! E a boquinha governamental também.

APOIADO, COMPANHEIRO

:: jose luis 29-04-07 às 08:52 AM
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'e evidente que a reducao da maioridade penal
nao vai resolver o problema da seguranca na Brasil
'e evidente que nao

mas que 'e extremamente necessario, isso 'e

:: jose luis 29-04-07 às 12:41 AM
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Lula e o RBD
rock on the rocks...

hahahahaha

:: jose luis 29-04-07 às 12:28 AM
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' nao posso ficar com voce
nao quero gastar esse amor
quero ele assim..."
(A Dona da Historia)

:: jose luis 29-04-07 às 12:24 AM
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meu predio
minha praia
minha casa

:: jose luis 28-04-07 às 06:28 PM
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quando o primeiro raio de sol
invadiu o quarto
minha mao te procurou
no vazio do meu lado
acordei assustado
pela tua ausencia na cama
e o corpo reclama
pensando que foi ontem
mas tanto tempo ja passou
o corpo ressente
como se ainda fosse amor
qual o que...
o amor ja nao existe
so a angustia da solidao
o vazio
a falta de chao
o abismo
a escuridao
nada a fazer
nada a lembrar
basta eu tomar outro rumo
em outros amores
outros lugares
em outros jardins
tambem devem haver flores

:: jose luis 27-04-07 às 02:38 PM
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o Congresso vai criar um orgao so para defender parlamenteres contra ofensas e criticas, uma especie de Advocacia Geral da Uniao

vai ser provavelmente o unico setor do Congresso que vai trabalhar ininterruptamente dia e noite

PS: o Jabor vai ser processado pela Camara, por uma cronica na CBN

provavelmente o primeiro de milhares

eu pessoalmente quero que o Senado e o Congresso vao pra puta que os pariu

:: jose luis 27-04-07 às 05:08 AM
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Cristal na neblina

A mínima idéia da tua presença expõe minha alma às curvas,
como a desfrutar silenciosa o frescor de pérolas no pescoço.

Ouço um por um os pingos além dos pássaros
no rastro recente da chuva.
Tímidas ainda ontem,
as rosas no aparador ostentam contornos carnaise tudo pulsa - volúpia - na lisa luz da folhagem.
A mínima idéia da tua presença afia a lâmina
dos meus sentidos, o faro para analogias.
Ouço risos no meu sonho,
recrio teus olhos no escuro, vejo cristais na neblina
quando secretamente tua alma me visita.
Os cheiros que a chuva desprende,
tua voz na minha nuca, alinham-me à beira da glória.
Esculpirei o verbo para o que procuras?
Às vezes arde um sol sombrio
no cerne desse ofício, amar.
Conto horas fora do tempo e outras que adivinho nesta, exatíssima.
Como uma vírgula tua presença me devolve o verso,
eco de pétala no precipício.

Ledusha S.

(Nude, de Alexander Jacovleff / Merci, Ledu)

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pqp!! : o : )

:: jose luis 27-04-07 às 04:20 AM
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uma alquimia
transformar paixao
em saudade
a revelia
vida covarde
nao te deixa ser feliz
sem razao porque
sem sentido
a vida mente
e tem mentido
te sopra no rosto
uma brisa de felicidade
te enebria
te deixando sentir o gosto
e um dia
um dia qualquer
fecha tuas janelas
te acorda sem nada
sem chao
sem a tal felicidade
sem a tua mulher
num vao
e com saudade

:: jose luis 26-04-07 às 08:12 PM
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sou dono
do teu corpo
do teu sono
moro nos teus olhos
nos teus sonhos
s'o eu sei quem 'es
sei dos teus medos
conheco teus surtos
e o teus momentos mais teus
conheco tua calma
tua raiva
tua alma
e o teu deus

:: jose luis 26-04-07 às 08:08 PM
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esperar é muito dificil
quase impossivel

:: jose luis 25-04-07 às 09:58 AM
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prenderam um apontador de jogo do bicho
que fazia ponto no estacionamento do Congresso
alegaram que ele estava praticando uma contravençao

só pode ter sido medo de concorrencia

:: jose luis 25-04-07 às 09:55 AM
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minha lingua
intrusa
flutua pelo ceu da tua boca
confusa
o gosto da saliva
viva
se confunde
no sal da tua lágrima
mais que um prazer
uma dádiva
tuas estrelas
invadem minha boca
navegam no meu ceu
como abelhas no mel
e agora a tua boca
pousa na minha
calma
aí começa um grande amor
na alma

:: jose luis 25-04-07 às 09:48 AM
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mico, ou quase mico

entrei numa loja grande de roupas, hoje, com a Bel e a Mariana
cada um foi pro seu lado
peguei uma sacola
comprei 2 camisas e elas blusinhas e roupas intimas e foram colocando na minha sacola
fomos pro caixa
o rapaz foi tirando as coisas e contando as pecas
tirou 2 camisas e meias qu eu tinha comprado
tirou as blusinhas e foi tirando as roupinhas intimas das duas
de repente:
- o que 'e isso, isso nao 'e meu
- nem meu
disseram as duas
e eu olhando com uma cara de idiota
-entao de quem 'e?
era um espartilho branco transparente
que ja estava na sacola que eu peguei

:: jose luis 24-04-07 às 09:28 PM
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beijo na boca a solidao
e faco amor com ela
por toda noite
dentro do silencio
do meu quarto
vazio
e depois, farto
durmo horas e horas a fio
o sono dos sonhadores

:: jose luis 24-04-07 às 05:16 AM
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cada um tem seu espelho
que te mostra a verdade
sem do nem piedade
os olhos vermelhos
escondidos sob a maquiagem
a realidade
o sorriso de ontem
o pranto de hoje
a saudade
as marcas da idade
os cabelos desarrumados
o rosto de sono
a dor do abandono
o espelho mostra impiedoso
sem criterio
sem misterio
e nao releva
o espelho leva
a te deixar satisfeito
ou muito aborrecido
o espelho 'e parecido
com o olhar
que por mais que tente
nunca consegue enganar

:: jose luis 23-04-07 às 08:40 AM
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existe coisa melhor que um mergulho num mar calmissimo as 6 da manha
eu fiz isso hoje

:: jose luis 23-04-07 às 08:28 AM
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Lua de São Jorge (Caetano Veloso)

Lua de São Jorge
Lua deslumbrante
Azul verdejante
Calda de pavão

Lua de São Jorge
Cheia, branca, inteira
Ó minha bandeira
Solta na amplidão

Lua de São Jorge
Lua brasileira
Lua do meu coração

Lua de São Jorge
Lua maravilha
Mãe, irmã e filha
De todo esplendor

Lua de São Jorge
Brilha nos altares
Brilha nos lugares
Onde estou e vou

Lua de São Jorge
Brilha sobre os mares
Brilha sobre o meu amor

Lua de São Jorge
Lua soberana
Nobre porcelana
Sobre a seda azul

Lua de São Jorge
Lua da alegria
Não se vê o dia
Claro como tu

Lua de São Jorge
Serás minha guia
No Brasil de Norte a Sul

em homenagem a minha avo...

:: jose luis 23-04-07 às 06:14 AM
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eu estou me sentindo meio fragilizado
mas meu Blog nao

:: jose luis 22-04-07 às 09:09 PM
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solidao
nao 'e andar incolume
no meio da multidao
sem ser reconhecido
solidao
nao 'e andar de madrugada
por dentro do nada
passando o tempo perdido
sem ter o que fazer
entretido
olhando o chao
solidao
sao quatro paredes em volta
'e esperar quem nao volta
'e ter esperanca
que esse alguem vai voltar
solidao
como ja ouvi dizer
'e ficar sozinho
e nao se bastar

:: jose luis 22-04-07 às 07:35 PM
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o trio de policiais que dava protecao aos bingos
se entregou por ja terem sido denunciados pela justica
eram conhecidos como os "inhos"
nao sei os nomes mas deve ser Huguinho, Zezinho e Luizinho
comandados pelo Pato Donald, tambem conhecido como Alvinho Lins

pqp

:: jose luis 22-04-07 às 07:15 PM
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nao pense
que amar 'e facil
'e so deslumbramento
sexo bom
o calor do edredon
maos apertadas
olhares de intimidade
brigas
choro
gargalhadas
de vez em quando
alguma saudade
nao pense
que o amor 'e facil
nao 'e facil nao
principalmente
quando vem a solidao
e nao importa
por quanto tempo
quanto maior o grande amor
maior o sofrimento

:: jose luis 21-04-07 às 11:49 PM
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me explica:

porque os desembargadores acusados de vender liminares foram soltos hoje por decisao de um colega

me explica
vai, me explica

:: jose luis 21-04-07 às 06:07 PM
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pisoteado
nas patas dos cavalos
da carruagem de fogo
do destino
sobrevivi ferido
gravemente ferido
aos poucos
me recupero
ainda que lentamente
com sequelas
tristezas
saudades
pesadelos
e sem sonhos
mas espero
ter certeza
que venha
alguma vitoria
sem gloria
que seja
mas que tenha
pelo menos
um motivo
estar vivo
e poder dormir

:: jose luis 21-04-07 às 09:52 AM
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" voce rasga os poemas que eu lhe dou
mas nunca vi voce rasgar dinheiro
voce vai me jurar eterno amor
quando eu comprar o mundo inteiro"
(Zeca Baleiro)

:: jose luis 20-04-07 às 04:58 PM
| Comments (0)

a paixao
nao tem afazeres
compromissos
nem hora
nunca tem nada com isso
passa incolume
todo dia
mas quer o dia inteiro
agora
girando em volta dela
a paixao 'e aquela que diz
nao quero nada pra mim
nem ser feliz
s'o nao quero perder
quero ser apenas
a dona
porque eu sou eu
fodona

(j'a ouvi isso antes)

:: jose luis 20-04-07 às 04:48 AM
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deu num jornal aqui do Rio

uma mulher de um presidiario em Japeri, no interior do estado
tentou entrar na visita com:

2 celulares
1 relogio
1 carregador
2 aneis
1 fone de ouvido
tudo num saco plastico

dentro da vagina ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

pqp

:: jose luis 19-04-07 às 09:57 PM
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diamante mal lapidado
mulher escondida
amor dado a toa
sem ter nada de volta
sem revolta
"patroa"
abdicada
alma boa
quase triste
conformada
na condicao ancestral da mulher
mas nao se iluda, moco
mulher assim nao existe
e j'a faz algum tempo
agora 'e voce, moco
o passatempo

:: jose luis 19-04-07 às 09:52 PM
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ela vem
obscura
escondida
disfarcada
como uma doenca incubada
como um vento
que atravessa o rosto
a revelia
a contra gosto
prende o pensamento
e nao ha remedio
unguento
reza
exorcismo
juramento
promessa
vidente
que possa limpar a alma
do pobre coitado
desse quase demente
homem apaixonado

:: jose luis 19-04-07 às 09:46 PM
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HOJE 'E DIA DO INDIO

mas indio nao quer mais apito
quer vender madeira
pra ter Toyota e Mitshubish

:: jose luis 19-04-07 às 09:40 PM
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perguntas:

porque 'e permitido aos bandidos quando sao presos
esconderem os rostos na frente das cameras?
(por favor, nao me venham falar em direitos)

porque os menores infratores quando presos
aparecem na TV com uma tarja preta no rosto
e os filhos famosos de artistas famosos nao? (Sasha, filha da Xuxa)

:: jose luis 19-04-07 às 07:23 AM
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paisagens passam
os olhos esquecem
deja vu
jamais vu
algumas coisas nao se guardam
mas voltam
e nao tardam
se revoltam
e a memoria nao suporta
tenta nao lembrar
fecha a porta
mas por vezes
tudo vem a tona
invade
e se esparrama
em torno do esquecimento
'e um grande sentimento
doloroso
nobre
extremamente consciente
at'e certo ponto
esnobe
voluntarioso
condescendente
e surpreendentemente cauteloso

:: jose luis 19-04-07 às 07:15 AM
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escaldantes
como os pes dos amantes
se tocando
embaixo do edredon
como as maos
como as bocas
loucas
loucas como os sons
que se faz
quando se ama demais
quando tudo 'e demais
alem do que se quis
alem do que se imaginou
pra ser feliz

:: jose luis 19-04-07 às 07:12 AM
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quero a tua mao pra mim
em mim
dentro de mim
quero a tua mao assim
me fazendo carinhos
me dando desejos
quero teus beijos
tuas vontades
quero ser tua saudade
te fazer tanta falta
mas tanta falta
e chegar a te enlouquecer
mas aos poucos
bem aos poucos
dia a dia
noite a noite
a cada noite
juntos
pra nunca mais esquecer

:: jose luis 19-04-07 às 07:11 AM
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tragica poesia
que nao termina
que nao tem rima
tragica poesia menina
que nao cresce
nao amadurece
nao fode
nem sai de cima

:: jose luis 19-04-07 às 07:10 AM
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membranas muito finas
separam solidoes
sao como cetim
separam voce de mim
separam coracoes
emocoes
sao linhas tenues
extremamente delicadas
que nao se percebe
aos olhos de quem nao ve
mas s'o quem nao quer
nao ve
'sao como homem e mulher
o oleo e a agua
como a magoa
'tao perecivel
tao impossivel as vezes
de perceber
sao como eu e voce

:: jose luis 19-04-07 às 07:06 AM
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o dia esta lindo
o sol espalhado
refestelado
como se estivesse deitado numa rede
o mar esta azul e calmo
o vento nem 'e vento
'e s'o uma brisa
o que mais voce precisa?
de mim?
mas tudo isso 'e tao melhor que eu
tudo isso j'a basta
pra te fazer feliz
nao?
voce precisa de mim?
vai entender!

:: jose luis 18-04-07 às 08:13 AM
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l'a se foi
meu ultimo desejo
o do beijo
l'a se foi
minha ultima quimera
a da espera
tudo 'e tao efemero
sutil
e quando voce acha
que nunca vai acabar
sai a forca
rompendo todas as barreiras
que a saudade cria
e some
como se nunca
tivesse existido
um dia

:: jose luis 18-04-07 às 08:09 AM
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tenho tua voz
gravada no amago
tua pele no sangue
nossas almas
nao podem nem se tocar
arde um fogo
que fica impossivel de apagar
tenho cicatrizes
muitas tristes
algumas felizes
arrependimentos
muitos
deslumbramentos
poucos
sonhos loucos
pesadelos
e o cheiro dos teus cabelos
nas entranhas
e muita gente estranha
esse comportamento
talvez nunca tenham amado
nunca tiveram paixao
'e um grande privilegio
ou nao?

:: jose luis 18-04-07 às 08:02 AM
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triste eu ?
nao
s'o pensativo
preocupado
desanimado
cansado mesmo
acho que s'o preciso dormir
mais um pouco

:: jose luis 18-04-07 às 07:51 AM
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preso
trancado em mim
fechei portas e janelas
s'o deixei uma fresta
para entrar um pouco de luz
algum brilho
que eu j'a tive
j'a nao reluz
me sinto noite
vazio
silencioso
sem lua
minha alma agora
esta nua
sem nada guardado
nem um pedaco pequeno
que seja do passado
esta tudo tao escuro
s'o vejo sombras
sem futuro
e essa viagem
que j'a se vai longe
nao conheco o caminho
nunca vi
tenho medo de me perder
nao de morrer
j'a que tantas vezes morri
nao importa
s'o quero voltar
tenho que deixar
alguma pista pelo chao
para conseguir chegar
entao
vou abrir portas e janelas
deixar toda luz do sol entrar
amanecer bem devagar
depois que essa terrivel
tempestade passar

:: jose luis 18-04-07 às 07:41 AM
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ATENDIMENTO NO INSS(Ana Maria)

pasmem
o cara esta jogando paciencia

pqp

:: jose luis 18-04-07 às 07:35 AM
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bem que eu poderia
te fazer uma surpresa
te convidar
para um cinema
te mandar flores
um poema
te assustar
com um beijo no pescoço
um beijo roubado
te falar no ouvido
palavras indecifraveis
bem que eu poderia
ser totalmente
indecifravel

:: jose luis 17-04-07 às 04:18 PM
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as flores
invadem meu caminho
e eu sozinho
esqueço as dores
e sigo
preciso de um abrigo
um amigo
um canto qualquer
só pra dormir esta noite
uma mulher
ou alguma coisa
que me deixe contido
calmo
como uma paixão
e então
talvez eu possa
ser até um pouco feliz
mesmo se isso não condiz
com a vida que eu levo
com a vida que eu quis

:: jose luis 17-04-07 às 04:14 PM
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vem
surprende o meu amor
deixa ele pasmo
atônito
de boca aberta
catatônito
sem ter o que dizer
vem
surpreende o meu amor
com elogios
vinhos
carinhos
lágrimas
e flores
surpresas inesperadas
com a boca
com a lingua
com palavras excrachadas
vem
surpreende o meu amor
com muito mais amor
do que ele esperava
vem
surpreende o meu amor
eterniza ele

:: jose luis 17-04-07 às 03:51 PM
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Seu Manuel pensou melhor e decidiu que os ferimentos que sofreu num acidente de trânsito eram sérios o suficiente para levar o dono do outro carro ao tribunal.

No tribunal, o advogado do réu começou a inquirir seu Manuel:

- O senhor não disse na hora do acidente: "Estou muito bem"?

E Manuel responde:

- Bem, vou lhe contar o que aconteceu. Eu tinha acabado de colocar minha mula favorita na caminhonete..

- Eu não pedi detalhes! interrompeu o advogado.- Só responda à pergunta: O senhor não disse na cena do acidente: "Estou muito bem"?

- Bem, eu coloquei a mula na caminhonete e estava descendo a rodovia...

O advogado interrompe novamente e diz:

- Meritíssimo, estou tentando estabelecer os fatos aqui. Na cena do acidente este homem disse ao patrulheiro rodoviário que estava bem. Agora, várias semanas após o acidente ele está tentando processar meu cliente, e isso é uma fraude. Por favor, poderia dizer a ele que simplesmente responda à pergunta?

Mas, a essa altura, o Juiz estava muito interessado na resposta de seu Manuel e disse ao advogado:

- Eu gostaria de ouvir o que ele tem a dizer.

Seu Manuel agradeceu ao Juiz e prosseguiu:

- Como eu estava dizendo, coloquei a mula na caminhonete e estava descendo a rodovia quando uma pick-up atravessou o sinal vermelho e bateu na minha caminhonete bem na lateral. Eu fui lançado fora do carro para um lado da rodovia e a mula foi lançada pro outro lado. Eu estava muito ferido e não podia me mover. De qualquer forma, eu podia ouvir a mula zurrando e grunhindo e, pelo barulho, eu pude perceber que o estado dela era muito grave. Logo após o acidente, o patrulheiro rodoviário chegou ao local. Ele ouviu a mula gritando e zurrando e foi até onde ela estava.

Depois de dar uma olhada nela, ele pegou a arma e atirou bem entre os olhos do animal.

Então, o policial atravessou a estrada com sua arma na mão, olhou para mim e disse:

- Sua mula estava muito mal e eu tive que atirar nela. E o senhor? Como está se sentindo?"
(Isabela)

:: jose luis 15-04-07 às 05:58 PM
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Quatro amigos encontraram-se em uma festa, após 30 anos sem se verem.(Isabela)

Alguns drinks aqui, bate papo de lá e de cá e um deles resolve ir ao banheiro.

Os que ficaram começam a falar sobre os filhos. O primeiro diz:
- Meu filho é meu orgulho. Ele começou a trabalhar como office-boy em uma empresa, estudou, se formou em administração, foi promovido a gerente da empresa, e hoje ele é o presidente. Ele ficou tão rico, tão rico, que no aniversário de um amigo, ele deu uma Mercedes nova para ele.
O outro disse: - Nossa, que beleza! Mas o meu filho também é um grande orgulho para mim. Ele começou trabalhando como entregador de passagens. Estudou e formou-se piloto. Foi trabalhar em uma grande empresa aérea. Resolveu entrar de sociedade na empresa, e hoje ele é o dono. Ele ficou tão rico, que no aniversário do seu amigo ele deu um avião 737 de presente para ele.

O terceiro falou: - Nossa, parabéns!! Mas o meu filho também ficou muito rico. Ele estudou formou-se em engenharia. Abriu uma construtora e deu tão certo que ele ficou milionário. Ele também deu um super-presente para um amigo que fez aniversário. Ele construiu uma casa de 500m2 para ele.

O amigo que havia ido até o banheiro chegou e perguntou: - Qual é o assunto?

- Estamos falando do grande orgulho que temos de nossos filhos. E o seu? que ele faz?

- Meu filho é gay, ganha a vida fazendo programa.

E os amigos disseram:

- Nossa, que decepção para você!!!

E ele respondeu:

- Que nada ele é meu orgulho, é um grande sortudo. Sabe que ele fez aniversário outro dia e ganhou uma casa com 500m2, um avião 737 e uma Mercedes zerinho de presente de três namorados

:: jose luis 15-04-07 às 05:55 PM
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Caixa eletrônico: versões masculina e feminina(Isabela)

Versão masculina:

1. Chega no caixa automático
2. Entra no quiosque
3. Insere o cartão
4. Digita o código
5. Pega o dinheiro, o cartão e o recibo

Versão feminina:

1. Chega no caixa automático
2. Verifica a maquiagem no espelhinho
3. Desliga o motor
4. Põe as chaves na bolsa
5. Vai até o quiosque
6. Procura o cartão na bolsa
7. Insere o cartão
8. Procura na bolsa onde está escrito o código
9. Digita o código
10. Estuda as instruções por uns dois minutos
11. Tecla "cancela"
12. Tecla novamente o código
13. Verifica o saldo
14. Procura o envelope
15. Procura uma caneta na bolsa
16. Anota o saldo no envelope
17. Estuda as instruções
18. Retira o dinheiro
19. Entra no carro
20. Confere a maquiagem
21. Procura as chaves
22. Liga o carro
23. Confere a maquiagem
24. Sai com o carro
25. Pára
26. Volta de ré
27. Sai do carro
28. Entra no quiosque,pega o cartão e o recibo esquecidos
29. Entra no carro
30. Põe o cartão na carteira
31. Põe o recibo no talão de cheques
32. Anota a retirada no talão de cheques
33. Arruma um espaço na bolsa para a carteira e o talão
34. Confere a maquiagem
35. Sai com o carro
36. Anda cinco quilômetros
37. Solta o freio de mão

:: jose luis 15-04-07 às 03:56 PM
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ela tem
o brilho do sol
não desse sol banal
do dia a dia
que amanhece todo dia
de um sol muito maior
que queima
que ofusca
que teima
que busca
a conquista
a definição
o amor definito
a ilusão

:: jose luis 14-04-07 às 01:25 PM
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essa noite bonita
se parece com ela
a minha mulher
bela
mas não de uma beleza qualquer
uma beleza de fundo de oilhar
uma beleza de amar
que todo dia surpreende
conquista
e me faz querer acordar
só pra ver
aquela beleza me olhar
com o seu promeiro olhar
depois do sonho
depois do sono
depois de ontem
depois de todo aquele amor

:: jose luis 14-04-07 às 01:21 PM
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tem dó
tão só
não se vive
mesmo numa solidão tranquila
não existe solidão sem surtos
não existe solidão feliz

:: jose luis 14-04-07 às 01:15 PM
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uma poesia curta
como foi o nosso caso
que mal começou
e já não existe
uma poesia triste
quase um pranto
que vai ficar por aí
jogada num canto
de alguma folha de caderno
falndo de um amor
que parecia ser eterno
imenso
como quando te conheci
mas que em muito pouco tempo
eu vi
que já não seria tudo tão flores
que não teria tantas cores
como imaqginei
foi apenas um caso de amor banal
como tantos outros
sem flores
sem cores
sem sal
igual
a tantos outros que tive
e agora
mesmo sozinho
meu coração respira
vive
e muitissimo melhor

:: jose luis 14-04-07 às 12:58 PM
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corre
vem ver uma estrela
cadente
caiu
entrou mar adentro
e sumiu
corre
vem outra
são muitas
milhares
vão enfeitar os mares
iluminar os lugares
sem luz
corre
vem ver como a vida
te induz
a só ser feliz
e esquecer tua cruz

:: jose luis 14-04-07 às 12:48 PM
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teus olhos
profundos e negros
abrigam todos os segredos
que a vida te fez consentir
refletem teus planos
desenganos e medos
e toda tua alma pra mim
e se acaso lágrimas te escorrem
de alegria ou tristeza
meus olhos correndo te socorrem
com delicadeza
e guarda tuas lágrimas em mim
e assim eu te tenho
o tempo todo no peito
te tenho
o tempo todo pra mim
dentro de mim

:: jose luis 14-04-07 às 12:44 PM
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como sagitariano
os astros me dizem
que sou aventureiro
desorganizado
pensativo
sonhador
solitário
desligado
amigo
errante
bom amante
curioso
instigante
trovador
cuido bem das palvras
e sou vulneravel ao amor

:: jose luis 14-04-07 às 12:40 PM
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Papa questiona teoria da evolução de Charles Darwin

Bento XVI diz que ciência não explica 'completamente' a teoria do biólogo britânico.
Declarações foram publicadas em livro na Alemanha e divulgadas hoje ao público.
Do G1, com agências

O Papa Bento XVI acena para os fiéis no Vaticano (Foto: Vincenzo Pinto/France Presse)O Papa Bento XVI afirmou que a teoria da evolução de Charles Darwin não pode ser provada completamente porque as mutações ao longo de centenas de milhares de anos não podem ser reproduzidas em laboratório.

Charles Darwin (1809-1882) foi um dos primeiros biólogos a debater a evolução das espécies na Terra. Inglês, ele criou a teoria da evolução, também denominada de evolucionismo. Nela, resumidamente, afirma que as espécies animais e vegetais do planeta não são imutáveis. Antes dela, a teoria que prevalecia era do criacionismo, ou seja, cada espécie animal ou vegetal teria sido criado independentemente por ato divino.

Esta foi a primeira vez, desde que assumiu o cargo de Sumo Pontífice, em 19 de abril de 2005, que ele elaborou suas visões sobre a evolução.

O Papa elogiou o progresso científico e não endossou as visões daquilo que ele chamou de "design inteligente" sobre a origem da vida. As declarações foram publicadas nesta quarta-feira (11) na Alemanha, no livro "Schoepfung und Evolution" (“Criação e Evolução")

lá vem a igreja outra vez

:: jose luis 11-04-07 às 12:46 PM
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preso
como um criminoso comum
indefeso
condenado a revelia
torturado
todo dia
reu primário
otário
só por culpa
dos meus frageis sentimentos
de amar essa mulher
perdidamente
ainda que só
nos meus pensamentos

:: jose luis 11-04-07 às 10:48 AM
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10/04/2007 - 17h09 - Atualizado em 10/04/2007 - 21h34

Câmara acaba com votação às segundas

Presidente vinha sendo pressionado por líderes para desistir de votação às segundas.
Eles decidiram que salários serão discutidos somente depois de desobstruída a pauta.

Em reunião nesta terça-feira (10), os líderes dos partidos na Câmara preferiram adiar a discussão sobre reajuste salarial e decidiram acabar com as sessões deliberativas às segundas-feiras.

Nessas sessões, ocorrem, por exemplo, as votações em plenário e são registradas as presenças dos deputados na Câmara para efeito de pagamento dos próprios salários.

Para compensar o fim das sessões às segundas, os líderes da base do governo e da oposição definiram, juntamente com Chinaglia, que realizarão votações nas terças pela manhã, além das que já são feitas na tarde desse mesmo dia da semana.

Os deputados vinham pressionando o presidente da Câmara, Arlindo Chinaglia (PT-SP), a desistir de convocar sessão deliberativa para as 16h de segunda.

Chinaglia havia tomado essa decisão após tomar posse na presidência, em fevereiro, contrariando a tradição da Câmara de votar projetos somente entre terças e quintas-feiras.

Os deputados alegaram que as sessões não têm quórum porque a maioria dos parlamentares não consegue chegar a Brasília por questões de agenda em seus estados e, ultimamente, em razão da crise no sistema aéreo do país.

Balanço
Segundo levantamento do G1, das dez segundas-feiras desde o início da nova legislatura, em 1º de fevereiro, em seis houve sessões deliberativas, isto é,
com votações.

No total, foram oito sessões, já que em dois dias (12 de fevereiro e na última segunda, 2 de abril) houve sessões extraordinárias.

No dia 5 de fevereiro, só houve sessão-debate, devido à sessão conjunta do Congresso, no plenário do Senado, de inauguração dos trabalhos da 53ª legislatura.

No dia 19 de fevereiro não houve sessão devido ao feriado de carnaval. No dia 12 de março, faleceu o deputado Gerônimo da Adefal. Já no dia 19 de março, outra segunda, o atraso nos vôos fez com que só 116 deputados comparecessem à Câmara,
impedindo votações.

Argumentos
Embora alguns líderes tenham dito que essa será uma experiência temporária, a maioria concordou na reunião que a decisão deve ser mantida.

"Se alguém for a um gabinete do deputado verá vários pedidos de audiências de sindicatos, movimentos sociais, em seu estado. Se o deputado ficar na Câmara de segunda a sexta, ficará distante de sua base", argumenta o líder do PT, Luis Sérgio (RJ).

Para o líder do PPS, Fernando Coruja (SC), é preciso acabar com a "lógica" de que o deputado não trabalha às segundas-feiras.

O vice-líder do governo, Beto Albuquerque (PSB-RS), compartilha da mesma opinião. "Esse é um dilema que precisa ser resolvido. A sociedade tem que participar do debate. A compensação na terça de manhã é importante", disse.

Aumento salarial
Na reunião, Chinaglia falou rapidamente com os líderes sobre aumento de salário dos parlamentares. Formou-se o consenso de que o tema será discutido somente depois que a pauta de votações da Câmara for destrancanda.

Ao todo, sete medidas provisórias e um projeto de urgência constitucional precisam ser votados antes de qualquer outra coisa, inclusive reajuste salarial.

Segundo os líderes, dificilmente a proposta será diferente da correção inflacionária dos últimos quatro anos, o que aumentaria os salários de R$ 12.847,00 para R$ 16,2 mil.

Está descartado, por enquanto, qualquer reajuste das verbas extras, como a de gabinete, hoje em R$ 50,8 mil, e da indenizatória, de R$ 15 mil.

Desobstruir a pauta
O problema principal da reunião foi esse: desobstruir a pauta. A oposição não concorda com MPs ligadas ao PAC (Programa de Aceleração de Crescimento) e diz que não vai facilitar a vida do governo.

Há, por exemplo, um consenso para votar o aumento em um ponto percentual do Fundo de Participação dos Municípios (FPM), como pediu nesta terça o presidente Luiz Inácio Lula da Silva. No entanto, sem a votação da pauta trancada, isso não pode ser apreciado.

A oposição joga a responsabilidade para o governo. "Nós votaremos o FPM assim que entrar na pauta. Não temos problema com isso. Agora, para aprovar as MPs, o governo tem maioria. É só pôr o time em campo e trabalhar", afirmou o líder do Democratas, Onyx Lorenzoni (RS).

O vice-líder do governo lamenta a atitude da oposição, já que, embora o governo tenha maioria, a obstrução de Democratas, PPS e PSDB no plenário pode atrasar a votação do FPM. "O regimento da Câmara é perverso", disse Albuquerque.

nem o Lula 'e pior que os nossos congressistas
nem o Lula

pqp

:: jose luis 11-04-07 às 06:03 AM
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o m'edico argentino que acompanha Diego Maradona internado com uma lesao no figado, disse que o grande problema do excraque argentino 'e pensar que 'e Deus

coitado, o cara tem complexo de inferioridade!

:: jose luis 11-04-07 às 05:13 AM
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o ceu te mostra
delicadamente as estrelas
achando que voce
quer ve-las
pra sonhar
quem sabe
em se-las
querendo que uma delas
venha te buscar
pra te-la
e silenciosamente
o ceu desfaz a noite
refaz o dia
mas s'o para persuadi-la
deixa a lua l'a pendurada
tranquila

:: jose luis 10-04-07 às 10:21 PM
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ca entre nos
que ninguem nos ouca
mas 'e foda

:: jose luis 10-04-07 às 10:20 PM
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musica toca
nos meus ouvidos
suave
afaga meus sentidos
as vezes
entre agudos e graves
me faz sonhar
musica
traz tanta coisa de volta
e expontaneamente solta
tudo que o tempo aprisionou
por muito tempo
entao
provisoriamente
eu canto
como se estivesse feliz
musica
diz o que eu queria
e tem tanta musica
que eu devia ter feito
mas infelizmente nao fiz

:: jose luis 10-04-07 às 10:12 PM
| Comments (0)

a fumaca do cigarro
faz desenhos no ar
e vai pra onde o vento levar
como eu

:: jose luis 10-04-07 às 10:09 PM
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quando chegaste
me senti invadido por um mar
um oceano
e por um simples engano
nao te reconheci
e por isso te perdi
nadei sozinho
e morri na praia
e no meio do caminho
perdi tempo
perdi horas
perdi dias
perdi seculos
te esperando voltar
e claro...
ninguem voltou
deve ter ancorado
em outra praia
de alguem
que pelo menos te reconheceu
perdi muita coisa
que ate talvez
me fizesse feliz
e o grande culpado fui eu

:: jose luis 10-04-07 às 09:56 PM
| Comments (0)

sou suscetivel as palavras
mas depende
de que boca venha
se for da mulher amada
as vezes me soam como uma senha
como uma sina
como um sopro de morte
ou de vida
palavras ja me causaram feridas
cicatrizaram
outras antigas
ja me abriram caminhos
ja me deixaram sozinho
me fecharam portas
ja me disseram adeus

:: jose luis 10-04-07 às 09:49 PM
| Comments (0)

nunca duvido
do meu ouvido
quando ouco uma mulher
duvido sim
as vezes
muitas vezes
do que ela disser

:: jose luis 10-04-07 às 09:44 PM
| Comments (0)

dia desanimado
e eu tambem
minha sala empoeirada
toda casa desarrumada
pilhas de pratos na pia
as plantas secas
sobrevivem por si
que dia!
e eu
o que estou fazendo aqui?
sofendo assim
de solidão
por um coração alheio
e o pior
é que a minha empregada não veio

:: jose luis 10-04-07 às 06:53 PM
| Comments (0)

te olho
com todo meu cuidado
com o meu melhor olhar
delicado
promete
não virar o rosto de mim
nem fingir
que não me vê
eu só quero o teu sorriso
um segundo de sorriso
enquanto eu paro o mundo
se for preciso
se for essa tua vontade

:: jose luis 10-04-07 às 06:22 PM
| Comments (0)

mulher
das trevas e trovões
das doces sensações
de pavor
mulher do medo
que desvenda almas
sou tua oferenda
mas calma..
sou o pavio da tua chama
sou aquele que voce ama
desesperadamente
e quer morrer por isso
ou não se contenta
mulher
que tenta
triturar o meu peito
me sufocar
ama do azar
mulher de fel
infiel
que me acorda com beijos
lambidas e dentadas
bandida
banida de outros corações
agora se agarra no meu
com unhas e dentes
principalmente dentes
como se cavasse em mim
a minha própria sepultura
mulher soznha
de sombra escura
sombria
vadia
repleta de amor
e ódio
sem tédio
me dá emoções
como se todo dia
eu me jogasse de um prédio
e nunca para com seu assédio em mim
todo dia
arredia
selvagem
minha viagem
minha badtripp
que sempre implora
pra que eu fique
e mesmo assim me devora
de uma só vez
todo dia
mas um dia talvez
eu consiga deixa-la
desamala
devolve-la de volta pra vida
solta-la na rua
numa dessas noites
que ela adora
sem lua
mulher tempestade
temperada
temperamental
sem eira nem beira
sem nome
com fome de luz
mulher de tal

de tal lugar
que já que não existe
ou que talvez
tenho sido tragado pelo mar
e agora esteja
nas profundezas de um ser
que deve ser um rei
de um reino
de nada
de onde nem existe estrada
de ida ou de volta
e de cujo ceu se solta
uma espécie de fuligem
um cheiro
de alguma coisa amarga
ácida
que fecha a garganta
e sufoca até matar
mulher fatal
que tudo que tem de mal
trouxe de lá
do tal lugar
mulher de sal

:: jose luis 10-04-07 às 04:40 PM
| Comments (0)

prefiro ficar sozinho
sem pressa
sem hora
sem ter que ser
sempre nesse momento
não tendo que ter agora
prefiro ficar sozinho
solto no meu caminho
confuso
da bagunça da minha vida
eu mesmo trato
das minhas feridas
e se eu for chorar
vou chorar por mim
eu mesmo choro por mim
prefiro ficar sozinho
sem partidas
despedidas
brigas
desavenças
tomara que o amor nunca vença
e nem me cause mais dor
tomara

:: jose luis 10-04-07 às 04:34 PM
| Comments (0)

na Eritreia, Africa, foi enfim proibida a mais desumana prática que talvez se conheça

a mutilação clitoriana em meninas adolescentes
onde inclusive algumas morriam de hemorragia

sangravam até morrer

sem socorro

pqp

:: jose luis 10-04-07 às 04:31 PM
| Comments (0)

10/04/2007 - 09h40 - Atualizado em 10/04/2007 - 11h41

Elefante se revolta, mata o dono e causa pânico na Índia

Tragédia aconteceu durante um festival em Chettuva, no estado de Kerala.
O paquiderme deixou ainda 17 pessoas feridas
Foto mostra o momento em que o elefante morde seu dono, matando-o, e começa a perseguir as pessoas que estavam assistindo ao festival. O elefante aparentemente ficou agressivo depois de ver outro elefante ser maltratado por seu treinador. Muitas pessoas atiraram pedras no elefante, enquanto outras o atingiam com longas varas de bambu. As autoridades levaram cerca de três horas para tomar o controle da situação e tranqüilizar o animal. Foi aberto um inquérito sobre o incidente, que aconteceu no domingo. (Foto: AP)

LIÇÃO:

NUNCA MALTRATE UM ANIMAL PERTO DE OUTRO
ALIÁS, NUNCA MALTRATE QUALQUER ANIMAL

e tenho dito...

:: jose luis 10-04-07 às 04:18 PM
| Comments (0)

Maridos, cuidem-se !!!!!!

A mulher e o garotão

Marido chega em casa e pega a esposa, na cama, com um garotão, 25 anos, forte, bronzeado, cheio de amor prá dar... Arma o maior barraco, mas a mulher o interrompe:
- Antes..., você deveria ouvir como tudo isso aconteceu. Na rua, vi esse jovem maltrapilho cansado e faminto. Então, com pena do estado dele, eu o trouxe para casa. Dei a ele aquela refeição que eu havia preparado para você ontem. Como você chegou tarde e satisfeito com o tira-gosto do boteco... e não comeu, eu guardei o jantar na geladeira, lembra-se? Ele estava descalço, então dei a ele, aquele seu par de sapatos... que, como foi minha mãe que te deu, você nunca usou. Ele estava com sede e eu servi aquele vinho que estava guardado... Para aquele sábado que você prometeu mas que nunca chega... pois, num dia é futebol, noutro poker, noutro pescaria. As calças estavam rasgadas, dei-lhe aquele seu jeans semi-novo... ainda estava em perfeito estado, mas não cabia mais em você. Como ele estava sujo, aconselhei-o a tomar um banho... fazer a barba, então dei a ele aquela loção francesa novinha... que você nunca usou, porque acha fedorenta. Daí, quando ele já ia embora, perguntou:
- Dona, tem mais nada que seu marido não esteja usando?
- Nem respondi!!!!!!!............. Dei logo!!!! (Isabela)

:: jose luis 08-04-07 às 03:06 AM
| Comments (0)

"ALTAS HORAS", vida inteligente na madrugada

caramba! vi os Mutantes tocando ao vivo
(assisti a um show deles em 1978 num teatro pequeno aqui no Rio
eles estavam há 2 metros de mim)
eles são outro conceito de rock
conheço quase tudo deles
queria ouvir, "fuga número 2" que eu acho que é do Gilberto Gil
diz assim:
" hoje eu vou sair de casa
vou levar a mala cheia de ilusões
minha roupa me atravessa e me leva pela mão
e eu ando, ando ando
pra onde eu vou
venha tambem"...

:: jose luis 08-04-07 às 02:53 AM
| Comments (0)

PERGUNTA

qual seria a maior loucura que uma mulher iria querer
que um homem fizesse por ela
exceto na cama?

:: jose luis 07-04-07 às 08:17 PM
| Comments (4)

as vezes invejo
casais idosos
um acompanhar o outro
envelhecendo
seus conceitos de beleza
se transformando
pelo amor
manter as mãos dadas na rua
o carinho
até um pouco mais suave
conhecer as palavras
advinhar pensamentos
ouvir as frases não ditas
e responde-las
beijar na despedida
na volta
de manhã
a noite
dormir encaixado
saber fazer com os pés nas costas
o jeito dos ovos fritos que ele gosta
ou a quantidade exata de açucar no café pra ela
dar os beijos
os mesmos beijos
naqueles lugares preferidos
esperar na janela
dançar de rosto colado
lhe afagar os cabelos em frente a televisão
se deixar cochilar no colo
ou fingir que dormiu
só pra se deixar levar pra cama
não deixar apagar a chama
e ainda
sempre de surpresa
dizer o quanto ela é bonita
e o quanto ele ainda a ama

:: jose luis 07-04-07 às 06:56 AM
| Comments (0)

Letras e Expressões, Leblon

- Tem Diário de uma Bipolar?
- Péra aí que eu vou pegar.
- Nãooo, não precisa não, só queria saber. Ah, tá, me mostra onde ele está, pra eu ver se está bem posicionado.
Estava tipo aquelas pirâmides, sabe? Um livro virado pra um lado, um livro virado pro outro. Pilha alta e um em cima, em pé.
- Ueba! Tá vendendo bem? (eufórica)
- Não porque o livro é muito ruim.
- ... (deprimida)
- Ahahaha. Tô brincando. Tá vendendo muiiito, precisamos sempre repor.
- ... (alívio)
- Agora como vou acreditar?
- É sério mesmo. É o que mais vende. Vai mais pra lá...
Me afasto. Ele chama o vendedor, do outro lado da estante.
- Esse livro tá saindo muito?
O vendedor abre e fecha os dedos rapidamente, como quem mostra um punhado.
- Uhuuu!
- Viu só?
- Valeuuuu.

:))

posted by Marina | Comentários (2)

:: jose luis 06-04-07 às 07:27 AM
| Comments (0)

Alimentação

Saiba quantas calorias tem cada alimento

Alimento Unidade Peso (g) Calorias

Abacate meia 200 324
Abacaxi uma fatia 100 52
Abacaxi em calda uma taça 150 184
Abóbora um pires chá 100 40
Abobrinha uma pequena 70 20
Acelga um prato sobremesa 30 9
Acerola uma 5 3
Açúcar uma colher sopa 25 100
Açúcar mascavo uma colher chá 4 14
Agrião um prato sobremesa 25 6
Água de coco um copo médio 200 41
Aguardente um copo médio 100 231
Aipim cozido um pires chá 100 119
Aipim frito um pires chá 100 352
Alface um prato sobremesa 35 6
Alho um dente 5 7
Almôndega uma 50 60
Ambrosia uma porção 200 417
Ameixa preta uma 50 22
Ameixa vermelha uma 50 27
Amêndoa 10 s 30 192
Amendoim torrado um pires chá 100 595
Amido de milho uma colher sopa 20 69
Atum em óleo uma lata 184 483
Atum em água uma lata 130 150
Aveia em flocos uma colher sopa 15 49
Avelã uma 3 19
Arroz branco cozido duas colheres sopa 80 88
Arroz integ cozido duas colheres sopa 80 85
Azeite de dendê uma colher sopa 10 88
Azeite de oliva uma colher sopa 10 90
Azeitona 10 50 110
Bacalhau uma posta média 100 169
Bacon uma colher sopa 25 142
Banana-maçã uma 70 80
Banana-nanica uma 120 80
Banana-prata uma 70 62
Banana à milanesa uma média 100 251
Banha uma colher sopa 20 180
Batata cozida uma média 80 68
Batata frita 10 palitos 100 274
Bauru uma 120 350
Berinjela uma colher sopa 30 6
Beterraba um prato sobremesa 35 17
Bife a cavalo uma 140 196
Bife à milanesa uma 160 580
Bife à parmegiana uma 200 700
Bife frito uma 130 330
Bisteca de porco uma 120 355
Bolacha água e sal uma 8 32
Bolacha recheada uma 15 78
Bolo recheado uma fatia 140 540
Bolo simples uma fatia 100 160
Bolo de fubá uma fatia média 70 193
Bomba uma 50 96
Brigadeiro uma 30 100
Brócolis um pires chá 60 22
Cação uma posta média 100 100
Camarão quatro unid médias 100 82
Canelone uma 80 92
Canjica crua uma colher sopa 25 91
Caqui uma 120 89
Cará um prato sobremesa 100 70
Carne boi uma porção 100 140
Carne frango uma porção 100 107
Carne galinha uma porção 100 235
Carne peru magra uma porção 100 153
Carne porco uma porção 100 285
Carne seca uma porção 100 213
Carne de soja uma porção 100 106
Carpaccio 10 fatias 50 56
Castanha de caju uma porção 100 609
Caviar uma colher sopa 20 40
Cenoura uma média 50 25
Cerveja um copo grande 300 126
Champagne uma taça 100 70
Chantilly uma colher sopa 20 90
Cheeseburger uma 150 600
Chicória um prato sobremesa 30 6
Chocolate amargo um tablete 30 185
Chocolate em barra um tablete 30 163
Chocolate branco um tablete 30 170
Chuchu um prato sobremesa 60 55
Clara de ovo uma 30 13
Coca-Cola um copo médio 200 78
Cogumelo um pires chá 80 15
Conhaque um copo médio 100 249
Coração de galinha uma 20 27
Costela de boi uma 100 380
Couve-manteiga um prato sobremesa 50 13
Couve-flor um pires chá 80 25
Couve-de-bruxelas um pires chá 100 59
Coxinha de galinha uma média 50 221
Creme de leite uma colher sopa 30 75
Croquete de carne uma média 25 86
Damasco fresco uma 35 19
Damasco seco duas 30 39
Doce de leite uma colher de sopa 30 87
Empada de frango uma média 23 256
Enrolad. de salsicha uma média 27 79
Ervilha uma colher sopa 20 18
Esfiha uma 60 150
Espaguete um prato 200 192
Espinafre um prato sobremesa 80 18
Fanta um copo médio 200 108
Far. de mandioca uma colher sopa 20 68
Far. de milho uma colher sopa 20 73
Far. de trigo uma colher sopa 20 75
Feijão preto uma concha média 120 137
Feijoada uma porção 300 456
Fígado de boi um bife 130 157
Figo fresco uma 100 68
Filé de frango uma 120 128
Filé mignon uma 120 240
Frango assado uma coxa média 40 48
Frango assado um peito médio 180 217
Frango assado uma sobrecoxa média 65 78
Frango frito uma coxa média 40 58
Frango frito um filé médio 100 145
Frango frito uma sobrecoxa média 65 94
Gelatina de frutas uma taça 100 238
Geléia de frutas uma colher sobremesa 15 36
Gema de ovo uma 20 71
Gim um copo 100 230
Goiaba uma 100 57
Goiabada uma fatia 30 83
Grão-de-bico uma colher sopa 20 23
Guaraná um copo médio 200 64
Hambúrger carne uma 100 248
Hambúrger fran. uma 100 234
Hambúrger peixe uma 100 74
Hambúrger peru uma 100 148
Iogurte desnatado um pote 200 84
Iogurte natural um pote 200 152
Kani Kama um rolinho 20 20
Ketchup uma colher de sopa 15 6
Lagosta uma porção 100 84
Laranja uma 100 43
Lasanha uma porção 300 620
Leite condensado uma colher sopa 30 101
Leite desnatado um copo grande 250 90
Leite em pó desn. uma colher sopa 20 70
Leite em pó integral uma colher sopa 20 90
Leite integral um copo grande 250 152
Leite semidesnatado um copo grande 250 135
Lentilha uma concha média 120 152
Licor um cálice 30 103
Limão uma 60 22
Linguado um filé 100 87
Lingüiça uma 60 190
Lombo de porco uma fatia 100 363
Lula uma porção 100 87
Maça uma unid média 100 64
Macarrão talharin um prato 200 192
Maionese comum uma colher sopa 15 107
Maionese light uma colher sopa 15 50
Maisena uma colher sopa 20 69
Mamão formosa uma fatia média 80 54
Mamão papaya meia 130 88
Mandioca cozida um pires chá 100 119
Mandioquinha um prato sobremesa 100 125
Manga meia 130 91
Manjar branco uma fatia 150 108
Manteiga uma colher café 5 38
Maracujá uma 100 90
Margarina comum uma colher café 5 36
Margarina light uma colher café 5 18
Melancia uma fatia 100 31
Mel uma colher sopa 20 62
Melão uma fatia 100 30
Merluza um filé 100 200
Milho verde duas colheres sopa 40 40
Milk shake chocol. um copo grande 300 345
Milk shake morango. um copo grande 300 336
Misto quente uma 100 345
Molho bolonhesa uma colher sopa 20 36
Molho de tomate uma colher sopa 20 10
Molho branco uma colher sopa 20 100
Morango 10 s 100 39
Mortadela uma fatia 15 42
Mostarda uma colher sopa 15 12
Mousse chocolate. uma taça 150 300
Mousse maracujá. uma colher sopa 35 99
Nabo uma 100 35
Nescau uma colher sopa 20 43
Nhoque um prato raso 250 260
Nozes 10 s 50 353
Óleo de canola uma colher sopa 10 63
Óleo de girassol uma colher sopa 10 82
Óleo de milho uma colher sopa 10 90
Óleo de soja uma colher sopa 10 90
Ovo inteiro cru uma 50 74
Ovo frito uma 60 108
Panqueca de carne uma porção 90 171
Palmito um prato sobremesa 70 18
Pão de centeio uma fatia 30 70
Pão de leite uma fatia 30 92
Pão de queijo uma 60 75
Pão francês uma 50 135
Pão de glúten uma fatia 30 76
Pão integral uma fatia 30 70
Pão italiano uma fatia 50 138
Papos-de-anjo uma 40 116
Pastel de carne uma pequ 50 165
Pastel de queijo uma pequ 50 170
Pavê de chocolate um pedaço médio 85 153
Peixe à escabeche um filé médio 120 219
Peixe à escabeche uma posta média 200 366
Peixe à milanesa um filé médio 115 305
Peixe cozido uma posta média 200 196
Peixe ensopado um filé médio 120 156
Peixe frito um filé médio 120 436
Pepino uma média 150 22
Pera uma média 100 63
Peru uma coxa média 80 124
Peru uma fatia média 32 49
Pescada um filé 100 97
Pêssego uma 100 52
Pêssego em calda uma 40 67
Picanha uma fatia 100 250
Picolé de limão uma 64 55
Picolé de uva uma 65 67
Picolé de coco uma 65 94
Pimentão uma 50 15
Pinhão uma 10 22
Pipoca pronta um pacote 100 403
Pistache uma porção 100 640
Pizza quatro queijos uma fatia 120 370
Pizza calabreza uma fatia 120 345
Pizza escarola uma fatia 120 264
Pizza muzzarela uma fatia 120 289
Presunto cozido uma fatia média 25 85
Pudim de claras um porção 50 107
Pudim de leite uma taça 150 138
Pudim de chocolate uma taça 150 173
Queijo catupiri uma colher sopa 25 63
Queijo emental uma fatia média 25 99
Queijo minas uma fatia média 25 61
Queijo muzzarela uma fatia média 25 81
Queijo parmesão uma fatia 25 101
Queijo prato uma fatia média 25 88
Queijo provolone uma fatia média 25 84
Queijo suíço uma fatia média 25 101
Quibe assado uma porção grande 150 197
Quibe frito uma 80 180
Quindim uma 120 475
Rabanete uma 10 2
Repolho um prato sobremesa 30 8
Requeijão uma colher sopa 25 75
Requeijão light uma colher sopa 25 45
Ricota uma fatia 25 45
Rosbife uma fatia 40 66
Rúcula um prato sobremesa 35 7
Rum um copo 100 231
Salada de frutas uma taça 150 230
Salame cinco fatias 25 74
Salmão fresco uma porção 100 211
Salsicha comum uma 50 165
Salsicha de frango uma 50 116
Sardinha crua uma 100 120
Sardinha em óleo uma 100 298
Sopa de feijão um prato fundo 300 289
Sopa de legumes um prato fundo 300 215
Sorvete de creme uma bola 100 208
Souflê de legumes uma porção grande 150 170
Suco de laranja um copo médio 200ml 128
Suco de tomate um copo médio 200ml 22
Suco mamão (c/aç.) um copo 240 ml 91
Tangerina uma 100 50
Tomate uma 100 25
Torrada uma 10 31
Torresmo um pires chá 100 540
Torta de limão uma fatia média 85 335
Torta de maçã uma fatia 100 252
Torta de frango uma porção 120 230
Trigo uma colher sopa 20 72
Truta um filé 100 89
Uísque uma dose 50 120
Uva um cacho peq 150 118
Uva passa uma xícara chá 100 298
Vagem uma colher sopa 20 10
Vatapá uma porção 100 356
Vinagre uma colher sopa 10 2
Vinho branco uma taça 100 87
Vinho tinto uma taça 100 75
Vodca um copo 100 230
Waffles uma 25 73

Fonte: Zero Hora/Agência RBS

boa ideia: Marina W.

em homenagem as nutricionistas

:: jose luis 06-04-07 às 07:20 AM
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um apito de trem
acorda a cidade
ou felicidade
ou tristeza
ou saudade
a delicadeza da espera
ansiosa
a atmosfera gostosa
de vislumbrar uma volta
de alguem que há muito partiu
mas que prometeu voltar
prometeu voltar
viu?

:: jose luis 06-04-07 às 07:02 AM
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não ouso mais
te guardar dentro do peito
não suporto
e corto meus desejos
corto meus pulsos
e morro
te expulso de vez
socorro
eu corro perigo outra vez
esse vazio
não me deixa respirar
e talvez
eu nem sobreviva
pra um dia te contar
tudo o que me fez
tanto tempo suportar

:: jose luis 06-04-07 às 06:59 AM
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te acordo
com desejos e beijos
cedo
muito cedo
bem antes do sol
quem mandou
deitar na minha cama
quem mandou
dizer tantas vezes
que me ama
quem mandou acender essa chama
quem mandou existir

:: jose luis 06-04-07 às 06:57 AM
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sonhos são efêmeros
do gênero da criação
a consciencia do inconciente
trazem a tona fatos latentes
divagam
condensam
e quando se quer
prende-los na mente
escapam

:: jose luis 06-04-07 às 06:55 AM
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quando voce
fica muito tempo
na frente do espelho
e põe aquele vestido vermelho
cabelo molhado
me dá um abraço apertado
um beijo seco
e sai
sem me dizer aonde vai
alguma coisa
me incomoda no peito
que eu não sei bem direito
o que seja
o meu "até logo" gagueja
passo o dia
conto as horas
invento histórias
e se voce demora muito
piora
me desespera
a minha espera
para ouvir o barulho
do motor do seu carro
chegar
e se voce chega sorrindo
alegre
e nem percebe
o meu sofrimento
eu fico certo
que existe alguma coisa no ar
além do aviões de carreira
mas bem no fundo eu sei
que é tudo mentira
que é tudo ciume
que é tudo bobeira
eu sei que voce me ama
e que não me engana
que nunca me enganou
minha bela cigana
ars nouveau

:: jose luis 06-04-07 às 12:35 AM
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tua boca é doce
mas me dá muita sêde
teus beijos molhados
me encharcam
meus sonhos calados
na sono na rede
me embarcam
em longas viagens
entre as estrelas
de olhos fechados
mas mesmo assim
posso ve-las
senti-las
todas em volta de mim
ma causando sensações tranquilas
teus abraços apertados
não me sufocam
me confortam
me deixam seguro
e mesmo em cima do muro
ou a beira do abismo
e se as vezes eu cismo
e me dá uma vontade louca de me atirar
sem pestanejar
eu pulo

:: jose luis 06-04-07 às 12:29 AM
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toma tenencia, rapaz
e vai se cuidar
morrer não é desmaiar
e nem existe acordar
mas que deve dar uma paz
ah! isso deve

:: jose luis 06-04-07 às 12:27 AM
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não tenho o costume
de carregar cruzes
arrastar correntes
ou fazer como fazem
os avestruzes
mas já tive mais prazer na vida
e já fui muito mais feliz

:: jose luis 06-04-07 às 12:24 AM
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quisera ter te amado
até o final da tua vida
e te perder
sem vida
para a própria vida
e não pra mim
quisera
ter te amado tanto
tanto quanto
tua vida durasse
e ficasse
talvez um dia sozinho
por vontade da própria vida
talvez assim fosse melhor
do que guardar por tanto tempo
toda essa ferida

:: jose luis 05-04-07 às 12:23 AM
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tantas vezes
guardei minha voz
nas brigas entre nós
frases montadas
palavras cansadas
de tanto serem usadas
entre a gente
no lugar daquelas
palavras carentes
ardentes
que costumavamos nos dizer
sempre

:: jose luis 04-04-07 às 10:47 PM
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um mar de luz
invadiu meu quarto
de madrugada
como se fosse
um disco-voador
um beijo de amor
ou um orgasmo farto
me lembrei de voce
do jeito que voce chegava
viva
invasiva
espalhada
e uma mesma
sensação boa eu tive
e pasmo
me contive
fechei meus olhos
tranquei lembranças
inoportunas no peito
e parado fiquei
do mesmo jeito
que acordei
esperando algo acontecer
esperei
esperei
por muito tempo
até que num certo momento
exausto
desisti
me virei pro lado
e dormi

:: jose luis 04-04-07 às 10:41 PM
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dentro de todo espelho
mora alguem
de pele pálida
e olhos vermelhos
que adora seduzir
quem se olha
quem se reflete
e se vê mais bonita
e ele te mostra
muito mais bela ainda
pra te fazer convencida
pra se sentir seduzida
do jeito que ele quer
e ele faz tudo isso
com toda mulher
tem um olhar profundo
como se fosse
os olhos do mundo
que envaidece
como se todo mundo
te olhasse
e dissesse
-és a mais bonita
então
ele te joga uma luz
te seduz
e nunca ninguem se nega
a toda essa sensação
de prazer
de ser
de ser querida
de vida

:: jose luis 04-04-07 às 10:34 PM
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já fui heroi
bandido
justiceiro
bandoleiro
perseguido
fui crucificado
vivo
idolatrado
inaltecido
já renasci da cinzas
mas ainda
não encontrei
quem me mostrasse
um caminho de paz
mas agora
já tanto faz
já que estou sozinho mesmo
e sozinho
mesmo que seja um lugar escuro
eu procuro
procuro
e encontro
encontro o ponto
e prometo
não fazer mais alarde
e por mais que tarde
trazer a vida de volta
sem raiva
sem revolta
fazer de uma pequena chama
um incendio
de uma brisa fresca
um furacão
meus olhos
enxergarão mais longe
pelo menos
ou ao menos o amanhã
e a noite
que ainda é minha irmã
me envolverá
no seu manto negro
me trazendo calma
e sossego
pelo menos até
que amanheça o dia
que será como um dia qualquer
mas muito melhor que ontem
trazendo uma mulher
ou um novo lugar
um novo horizonte
que surgirá do nada
como se tivesse sido
feito pra mim
e uma estrada
uma estrada nova
me levará pra onde eu quiser
como prova
de amor
ou gratidão
e voce então
virá
me encontrar em alguma curva
ou numa beira de rio
como se esperasse
um trem numa estação
como se tudo fosse
um grande desafio
ou só uma sensação
de recomeço
enquanto aos poucos
eu esqueço
tudo aquilo que já deixamos atras
e mais
estrelas cadentes virão
do ceu ao chão
para realizar
sonhos e desejos
que já foram sonhados
tanto
tanto
em vão
com abraços e beijos
entre um e outro lampejo
de felicidade
do coração

:: jose luis 04-04-07 às 10:17 PM
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a Bel, que é psicologa, me contou ontem sobre um caso de 2 gêmeas que foram separadas muito pequenas
cada uma foi adotada por familias diferentes
e uma não sabia da existencia da outra
igual a novela
até que a tia adotiva de uma delas viu a outra na rua e disse:
-voce é muito parecida com uma sobrinha minha !
e fez com que elas se encontrassem
aos 16 anos elas se conheceram
eram identicas
e usavam o mesmo corte de cabelo
sem nunca terem se visto

:: jose luis 04-04-07 às 02:20 PM
| Comments (0)

teu amor
é predador
meu amor
é presa
teu amor
tem poder
meu amor
vive de morrer
teu amor
tem os pés no chão
meu amor
só tem sonhos
em vão
teu amor
é terra
meu amor
é fogo
teu amor
nunca erra
meu amor
perde o jogo

:: jose luis 04-04-07 às 10:29 AM
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os controladores
estão fora de controle

:: jose luis 03-04-07 às 04:53 PM
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viu como a minha boca
fica nua
sem atua
viu como a minha boca
sua
sem a tua
viu como a minha boca
fala
e só se cala
com a tua
viu a minha boca
solta
sozinha
como ela fica
carente
sem a tua
sem a gente

:: jose luis 03-04-07 às 03:17 PM
| Comments (0)

Mulher engasga com maçã e é salva por massagem do cachorro nos EUA

Golden retriever viu que a situação era crítica e resolveu agir.
Derrubou a dona no chão e pulou no peito dela até a fruta desentalar da garganta.
Do G1, com informações da AP
Estados Unidos - Debbie Parkhurst, de 45 anos, estava comendo uma maçã em sua casa na semana passada quando um pedaço da fruta entalou em sua traquéia.

Debbie posa com seu cão herói (Foto: Cecil Whig/AP)Ela tentou aplicar uma técnica de desengasgo chamada "heimlich", e começou a dar socos no próprio peito. Não funcionou. Quando ela já começava a sufocar, seu cachorro Toby, um golden retriever de 2 anos, entrou em ação.

"Toby ficou em pé, apoiado nas patas traseiras, e pôs as patas dianteiras nos meus ombros", conta Debbie.

"Aí ele me derrubou no chão e, quando eu estava de barriga para cima, ele começou a pular em meu peito." De repente a maçã saltou para fora. Toby lambeu o rosto da dona para impedir que ela desmaiasse.

"Estou com hematomas em forma de patas no meu peito e um pouco rouca, mas, fora isso, estou OK", afirmou Debbie. "O médico disse que provavelmente eu não estaria aqui se não fosse Toby. Eu fico olhando para ele e dizendo: 'Você é maravilhoso

:: jose luis 02-04-07 às 09:53 AM
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"eu já fui de voce..."

:: jose luis 02-04-07 às 09:40 AM
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em Aparecida, já reformaram o lugar que o Papa alemão vai se hospedar com a sua comitiva
a reforma foi bancada por empresários
o Vaticano exigiu simplicidade, muita simplicidade
um quarto suite com uma cama, um armário, uma mesa com 4 lugares e uma poltrona para leitura
custou a bagatela de 6 milhões de reais
6 milhões de reais
dava pra construir umas 1000 casas populares
mas a gente nem precisa disso aqui
graças a Deus

pqp

:: jose luis 02-04-07 às 09:35 AM
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URGENTE, URGENTE(Fátima)
Vejam o escárnio que um deputado federal está propondo. Por favor,
alastremos este e-mail pela internet o mais rápido possível.
Leiam...
Olhem o Absurdo !!!!!
A fonte é boa.

Um deputado chamado Jutahy Magalhães , do PFL da Bahia, é o autor de um
projeto de lei que legaliza a corrupção em nosso país (que parece não ser
muita!).
O projeto, conforme matéria da Rede Globo, proíbe o Ministério Público de
investigar atos de corrupção de Presidente da República, Governadores de
Estados, Senadores, Deputados Federais, Deputados Estaduais e Prefeitos.
De acordo com a nova lei, que já foi aprovada em primeiro turno no
congresso, esse pessoal aí vai deitar e rolar com o dinheiro público sem serem importunados.
Independentemente de orientação política, é preciso estar atento ao que anda acontecendo no Congresso Nacional.

Divulguem!!!

Mande para pessoas formadoras de opinião.

Chega de sermos otários.
A internet está dando resultado. Temos um poderoso meio de comunicação na mão.
Vocês viram a Petrobrás baixando os preços dos combustíveis?
A internet pressionou muito divulgando para que boicotássemos os Postos BR (Petrobrás).
Precisamos mostrar que o povo tem força e luta pelos direitos e uso correto do dinheiro público.
Tem certas coisas que só dependem de nós, e este absurdo não podemos deixar.
Então, caros internautas, vamos espalhar esse assunto para toda a rede.
Vamos pressionar de todas as formas possíveis, para que essa lei absurda e imoral não seja aprovada.

Vamos nos utilizar de todos os meios disponíveis:
televisão, rádios, jornais etc. etc.
O Brasil e o Povo Brasileiro não pode, de forma alguma, aceitar isso: que
meia dúzia de parlamentares mal intencionados (o que parece ser o caso do
tal Jutahy) legalizem a corrupção e a bandalheira em nosso País.
Nós, internautas, já fomos responsáveis por soluções e divulgação de
vários casos lamentáveis que envergonham todo e qualquer cidadão de bem.
Acredito ser esta causa justa e que precisa ser levada ao conhecimento de todos

:: jose luis 02-04-07 às 09:08 AM
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TRÊS MARIDOS...(Minnie)

O primeiro conta:
- Ontem à noite fiz massagem em minha mulher com azeite de oliva finíssimo, depois fizemos amor e fiz ela gritar de prazer por 5 minutos seguidos.
Então o segundo diz:
- Eu massageei o corpo da minha mulher com um óleo especial afrodisíaco, depois fizemos amor e a fiz gritar de prazer por 15 minutos seguidos.
O terceiro:
- Isso não é nada, fiz massagem em minha mulher com manteiga, acariciei seu corpo inteiro e depois fizemos amor. Fiz ela gritar por 6 horas seguidas!
E os outros dois, impressionados:
- SEIS HORAS?!
- O que você fez para conseguir isso?

- LIMPEI AS MÃOS NAS CORTINAS!!!

:: jose luis 01-04-07 às 04:26 AM
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